HypnoBirthing Einheit 1 – Grundlagen

• Philosophie & Vorteile HypnoBirthing
• Gebärmutterfunktion & -schichten
• Was stimmt nicht an der Geburt?
• Unsere Sprache und Gedanken
• Geschichte der Geburt
• Warum entsteht häufig Schmerz?
• Angst beeinflusst die Geburt (Geist/Körper-Auswirkung auf die Geburt)
• Was ist Hypnose / Selbsthypnose?
• Ruheatmung
• Erste Entspannungsübungen (Bindung Baby, Visualisierung)
• HypnoBirthing Geburtsvideos

HypnoBirthing Einheit 2 – Pränatale, perinatale & postnatale Bindung

• Bindungsübungen
• Wahl des Geburtsortes & Begleiters
• Ruheatmung & Wellenatmung
• Erste Übungen Geburtsatmung
• Verschiedene Techniken zur Selbsthypnose
• Tiefenentspannung (Partner / Geburtsbegleiter setzt Schulter-Anker)
• Light Touch Massage
• Steuerungssystem des Körpers
• Blaue Satinschleifen & Arm-Handgelenk-Test
• Tiefenentspannung mit der Steuereinheit + Handschuh-Anästhesie
• Den Körper vorbereiten & fit halten
• HypnoBirthing Geburtsvideos

HypnoBirthing Einheit 3 – Vorbereitet sein, das Baby zu begrüßen

• Geburtsdokumente & Anmeldung (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburts-Hebamme, etc.)
• Die letzten Wochen kurz vor der Geburt
• Geburtszeit & Steißlage
• Spezielle Umstände
• Vermeidung künstlicher Einleitung
• Erzielen einer natürlichen Einleitung der Geburt
• Dein Körper, der mit dir und für dich arbeitet
• Hypnose (Angstauflösung & positive Geburtsbilder)
• HypnoBirthing Geburtsvideos

HypnoBirthing Einheit 4 – Überblick über die Geburt

• Geburtsbeginn – Verdünnungs- & Öffnungsphase
• Interventionen vermeiden
• Besprechnung irriger Meinungen
• Natürliche Methoden damit die Geburt fortschreitet
• Fragen zum Schutz der natürlichen Geburtserfahrung
• Fortschreiten der Geburt
• Wassergeburten
• Geburtsatmung
• Hypnose (Vertiefung Schulter-Anker durch den Partner)
• HypnoBirthing Geburtsvideos – Wassergeburten

HypnoBirthing Einheit 5 – Geburt, Liebe atmen, Leben hervorbringen

• Mutter kurz vor vollendeter Geburt
• Kurzbeschreibung des natürlichen Geburtsverlaufs
• Positionen in der Öffnungsphase & während der Geburt
• Geburts-Affirmationen für den Geburtsbegleiter
• Wiederholung langsame Atmung & Geburtsatmung
• Hypnose (Visualisierung der kompletten Geburt)
• Geburtsvideos – bewusst geplant und erlebt

Im Preis inbegriffen sind umfangreiche Seminarunterlagen, die im Laufe der Einheiten ausgeteilt und komplettiert werden, wie z. B.

• Übungs-CD (Tiefenentspannung & Elternsein, Affirmationen & Regenbogen-Entspannung)
• Geburtsaffirmationen & Leitfaden für den Geburtsgefährten
• Bindungsübungen
• Hypnose-Texte zum Üben mit dem Partner
• Entspannungstexte, uvm.